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불안장애는 과도한 걱정과 긴장이 6개월 이상 지속되며 일상생활에 지장을 주는 상태를 말합니다. 주요 증상으로는 초조함, 집중력 저하, 수면 장애, 근육 긴장, 심장 두근거림 등이 있습니다. 국가정신건강정보포털에서 범불안장애 척도(GAD-7) 검사를 무료로 받아볼 수 있으며, 결과에 따라 가까운 정신건강복지센터에서 전문 상담을 연계받을 수 있습니다.

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