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손저림은 손끝이 찌릿하거나 감각이 둔해지는 증상으로 손목터널증후군, 목 디스크, 말초신경병 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 팔렌 테스트는 양쪽 손등을 맞대고 손목을 90도로 꺾어 1분간 유지했을 때 저림이 느껴지는지 확인하는 대표적인 자가진단법입니다. 틴넬 징후 검사는 손목 안쪽을 가볍게 두드렸을 때 손가락 끝으로 전기 오듯 저리면 양성으로 판단합니다. 다만 자가진단은 참고 수준이며, 증상이 2주 이상 지속되거나 점차 심해진다면 신경과 전문의 진료를 받아보시길 권합니다.

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