혈압 정상수치 나이별 기준표 고혈압 저혈압 분류 기준
지금 확인 안 하면 놓칠 수 있어요 혈압 정상수치 나이별 기준표 핵심만 먼저 확인하세요 아래 버튼으로 먼저 이동한 뒤, 본문에서 순서대로 확인하세요. 혈압 정상수치 나이별 기준표 바로가기 ▶ 고혈압 저혈압 기준 관리법 보러가기 ▶ 1. 혈압 정상수치 기준과 수축기 이완기 혈압의 의미 ● 수축기 혈압과 이완기 혈압이란 혈압은 심장이 수축하여 혈액을 내보낼 때 혈관벽에 가해지는 압력인 수축기 혈압과, 심장이 이완되어 혈액을 받아들일 때의 압력인 이완기 혈압으로 구분됩니다. 혈압 측정 결과는 수축기/이완기 형태로 표시되며 단위는 mmHg(밀리미터 수은주)를 사용합니다. 예를 들어 혈압이 120/80mmHg이라면 수축기 혈압이 120mmHg, 이완기 혈압이 80mmHg이라는 뜻입니다. 두 수치 모두 건강 상태를 판단하는 데 중요한 지표이므로 어느 한쪽만 확인하는 것이 아니라 함께 살펴봐야 합니다. ● 성인 기준 정상 혈압 수치 성인 기준 정상 혈압은 수축기 혈압 120mmHg 미만이면서 이완기 혈압 80mmHg 미만인 경우입니다. 서울아산병원 건강증진센터의 참고치에 따르면 수축기 120 미만, 이완기 80 미만이 정상 혈압이고, 수축기 120에서 129 사이는 주의 혈압으로 분류됩니다. 수축기 130에서 139 또는 이완기 80에서 89 사이는 고혈압 전단계에 해당하며, 이 단계부터 생활습관 개선이 필요합니다. 혈압은 측정 시간, 감정 상태, 활동량, 카페인 섭취 등에 따라 변동할 수 있으므로 여러 차례 측정한 평균값으로 판단하는 것이 정확합니다. ● 대한고혈압학회 혈압 분류 기준 대한고혈압학회 진료지침에 따른 혈압 분류는 정상 혈압(수축기 120 미만 / 이완기 80 미만), 주의 혈압(수축기 120~129 / 이완기 80 미만), 고혈압 전단계(수축기 130~139 / 이완기 80~89), 고혈압 1기(수축기 140~159 / 이완기 90~99), 고혈압 2기(수축기 160 이상 / 이완기 100...