가짜 건강식품 구별하는 7가지 방법
📋 목차 건강기능식품의 개념 이해하기 식약처 인증 마크 확인법 성분표 꼼꼼히 보는 법 과장 광고 구별하는 요령 리뷰와 후기, 진짜 vs 조작 가격 비교로 알아보는 허위상품 FAQ 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 건강기능식품을 찾는 사람들이 정말 많아졌어요. 하지만 그만큼 가짜 제품이나 허위 과장된 광고도 넘쳐나고 있어요. 이런 환경에서는 제대로 된 정보를 가지고, 가짜 제품을 스스로 구별할 수 있는 능력이 정말 중요하답니다. "이 제품 먹고 2주 만에 체중 감량!" 같은 광고 문구, 어디서 한 번쯤은 봤을 거예요. 하지만 진짜 건강기능식품이라면 이런 표현은 절대 사용할 수 없어요. 광고와 포장만 믿고 섣불리 구매하면 건강을 해칠 수도 있다는 점, 꼭 기억해야 해요! 건강기능식품의 개념 이해하기 건강기능식품은 일반 식품과는 달리, 인체에 유용한 기능성을 가지고 있다는 점에서 구분돼요. 식약처에서는 기능성을 인정받은 성분이 들어 있는 경우에만 ‘건강기능식품’이라는 명칭을 쓸 수 있게 하고 있어요. 그렇기 때문에 우리가 마트나 온라인몰에서 볼 수 있는 ‘건강보조식품’, ‘영양제’라는 말은 법적으로 건강기능식품이 아닐 수도 있어요. 진짜 건강기능식품이라면 반드시 식약처가 인증한 문구와 마크가 포함돼 있어야 해요. 또한 건강기능식품은 일정량 이상을 섭취하면 부작용이 나타날 수 있기 때문에, 복용 방법과 주의사항도 명확하게 표시되어 있어야 해요. 이런 정보가 없다면 가짜일 가능성이 높다고 볼 수 있어요. 내가 생각했을 때, 진짜 제품일수록 설명이 자세하고, 고객에게 정확한 정보를 주려고 노력한다는 인상을 받아요. 반대로 애매한 단어나 화려한 포장만 있는 제품은 의심해보는 게 좋겠죠! 🔍 건강기능식품 vs...